La réflexologie plantaire est une technique naturelle qui consiste à stimuler des zones spécifiques du pied correspondant à différents système du corps. Le bute est de rétablir un équilibre, de favoriser la circulation énergétique et de soulager des troubles fonctionnels.
A tous: enfants, adultes, personnes âgées.
Elle peut accompagner dans les périodes de stress, de fatigue, de trouble du sommeil, digestifs, hormonaux ou pour des douleurs chroniques.
Elle ne remplace pas un traitement médical.
Les effets varient selon les personnes, mais en général, on observe:
- Une profonde détente
- Une amélioration du sommeil
- Un soulagement des tensions
- Une meilleure digestion
- Un regain d'énergie
- Un soutien dans la gestion du stress et émotionnelle.
La séance est en général très relaxante.
Certaines zones peuvent être sensibles, ce qui indique un déséquilibre, mais la pression est toujours adaptée à votre confort.
Cela dépend de vos besoins. Une séance peut déjà vous apporter un soulagement ponctuel. Pour un travail en profondeur, plusieurs séances espacées sont souvent recommandées.
